VOIMANOSTON SM-hopeamitalistit Iida Lantela ja Elias Norrena aloittivat voimaharjoittelun syksyllä 2024. Alle 14-vuotiaissa kisaavilla evijärveläisnuorilla oli takana syksyllä kahdet kisat ennen tammikuun SM-kilpailuja.
Pietarsaaren Voimailijoiden riveissä nostava Elias teki 53-kiloisten sarjassa tuloksen 52,5 kiloa penkkipunnerruksessa 17. tammikuuta Kaarinassa. Samaa joukkuetta edustava Iida teki 57-kiloisten sarjassa 31. tammikuuta Tammisaaressa kolmen lajin yhteistuloksen 207,5 kiloa, joka riitti hopeamitaliin. Lajeina olivat jalkakyykky (tulos 65 kiloa), penkkipunnerrus (47,5 kiloa) ja maastaveto (95 kiloa). Jokaisesta lajista oli kolme yritystä ja paras laskettiin yhteistulokseen.
Nuoret ajautuivat voimaharjoittelun pariin ympäristön ja vanhempien esimerkin kannustamana.
–Innostuin, kun kävin salilla isän kanssa. Jääkiekkoharrastus oli jäänyt, ja jotain muuta piti saada tilalle. Voima viehättää, kuvailee Elias.
Eliaksen isä ja valmentaja Tuomas Norrena on nostanut painoja 12 vuotta kilpaa edustaen Pietarsaarta ja Evijärveä. Kotona Norrenalla on oma sali, jossa Eliaskin on harjoitellut ennen kirkonkylän Kuntoilukeskukselle siirtymistä.
–Elias innostui nopeasti, kun tuli tulosta. Helppo valmentaa, kun on lahjakkaita nuoria, vaikka töitäkin pitää kyllä tehdä, selittää Norrena.
Iida harrastaa lisäksi vikellystä, eli voimistelua laukkaavan hevosen selässä. Hevonen on tällä hetkellä Lahdessa, mutta Iida harjoittelee siitä huolimatta kerran viikossa. Salille Iida päätyi isänsä ja valmentajansa Alpo Lantelan innostamana.
–Vikellyksessä tarvitaan voimaa, halusin kehittää sitä, ja aloin käydä isän kanssa salilla, Iida kertoo.
–Alettiin treenata enemmän, kun huomasin, että voima alkoi tarttua hyvin. Liityttiin voimailuseuraan ja ruvettiin käymään kisoissa, lisää 80-luvulta asti voimannostoa harrastanut Lantela.
Lantelan mukaan ennen miesten lajina tunnettu voimannosto on vuosikymmenten kuluessa muuttunut ja että kisoissa ja saleilla näkyy yhä enemmän naisia ja tyttöjä. Järviseudulla harrastaminen on vielä kuitenkin pientä ja lähimmät voimailuseurat löytyvät Lapualta, Kokkolasta ja Pietarsaaresta.
–Jos yhtään kiinnostaa niin voimailuseuraan vaan yhteyttä, siellä kyllä autetaan alkuun.
Voimaa vikellykseen Kuntoilukeskuksesta
NUORET treenaavat neljä kertaa viikossa eri lihasryhmiä Evijärven Kuntoilukeskuksessa koulupäivien jälkeen. Ensimmäiset kilpailut olivat jännittävät, mutta SM-kisoissa kokemusta oli jo sen verran, että kilpailu oli mukavaa. Harjoitukset jatkuvat ja uusia tavoitteitakin on jo asetettu.
–Kisoissa on mukavaa. Aluksi kyllä jännitti. Kyllä treenimäärä joskus tuntuu aika paljolta. Harjoittelen nyt voimannostoa, jossa seuraavat kisat on maaliskuun lopulla. Ensi vuonna uudestaan SM-kisoihin, Elias suunnittelee.
–Kisat oli alkuun jännittäviä, muttei enää kun on niissä käynyt. Voimannosto on kivaa, siinä näkee kehityksen ja saa itsevarmuutta. Ja jaksaa tehä paremmin vikellystä. Treeniä on paljon, mutta päivästä riippuu miltä se tuntuu. Huhtikuussa on penkkikisat ja ensi vuonna uudestaan SM-kilpailuihin, Iida lisää.
Nuorten perheet ja ystävät ovat olleet harrastuksesta innoissaan ja kannustaneet heitä alusta saakka. Kannustusta ja tukea he ovat saaneet myös evijärveläisiltä yrittäjiltä.
–Sponsoreita halutaan kiittää, ne on tervetulleita ja aina otetaan tukea vastaan. Jäis pian kisoihin osallistumatta, jos ei olisi tukijoita.
Lisäksi kiitokset menevät Evijärven Kuntoilukeskukselle, jossa nuorten ja valmentajien mukaan on erinomaiset puitteet harjoitteluun.
Lue myös nämä jutut
