Lenkille lompsis – ”Kunto kohoaa yksilöllisesti, joten naapurin kanssa ei kehitystä kannata vertailla” 

KEVÄISET auringonsäteet houkuttelevat – suorastaan huutavat – kaivamaan lenkkarit naftaliinista. Mitä olisi hyvä ottaa huomioon, ettei alkava into lopahda muutamaan ensimmäiseen lenkkiin?   –Ihan ensimmäisenä kannattaa miettiä oma lähtötaso ja malttaa mielensä liikkumaan lähtiessä, varsinkin jos on taukoa alla. Aloita hakemalla tuntumaa lyhyemmällä lenkillä ja tee liikkumisesta mielekästä ja omalle kuntotasolle sopivaa, ohjeistaa Vimpelin kunnan nuoriso- … Jatka artikkelin Lenkille lompsis – ”Kunto kohoaa yksilöllisesti, joten naapurin kanssa ei kehitystä kannata vertailla”  lukemista