LUESKELIN suurella mielenkiinnolla tänään julkaissut ravintosuositukset. Kasvisten osuutta korostettiin ja kehotettiin syömään kaikenlaisia kasviksia, hedelmiä ja marjoja jopa 800 grammaa päivässä jaoteltuna 5–9 annokseen päivässä. Lihan ja makkaran syöntiä sen sijaan pitäisi vähentää ja välttää, kuten myös maitotuotteiden. Leipää ja kaikenlaisia herneitä ja papuja pitäisi taas syödä entistä enemmän. Kalaa ja varsinkin rasvaista kalaa pitäisi…...
Uudet ravintosuositukset hämmentävät eläkeukkoa
Jaa Somessa
Facebook
X (Twitter)
LinkedIn
WhatsApp
Telegram
Sähköposti
Aiheeseen liittyviä juttuja
- POPPI-kisojen osallistujamäärä kohosi ennätyslukemiin
- Pienet koululaiset kisasivat yleisurheilussa Evijärvellä
- Järviseudun uudet ylioppilaat 2024
- Keskustan Etelä-Pohjanmaan piiri nimesi ensimmäiset…
- Matti Ala-Lantela on Kauhavan Pilkkimestari 2024
- VPK kisasi SM-pilkissä Alajärvellä viikonloppuna
- Perinteikäs hiihtäjätyttö-patsas on kiertänyt…
- Ruoan säilytysmenetelmät
- Kalan terveys- ja ympäristöhyödyt: Miksi sinun…
- Pitserian kiinteistö paloi Kortesjärvellä: "Katto on…