Toiminnallisen treenin Huoltoasema täydentää kuntokeskus Korjaamon palveluita

Huoltamon seinägraffitit ovat No trouble ry:n käsialaa. Kuva: Tapio Saunamäki
Huoltamon seinägraffitit ovat No trouble ry:n käsialaa. Kuva: Tapio Saunamäki

RAKKAALLA lapsella on monta nimeä: Huoltis, Huoltamo, Huoltsikka, virallisesti nimi on toiminnallinen sali Huoltoasema. Lähes kymmenen vuoden haave ja suunnitelma on tullut todeksi: Kauhavalla, Kuntokeskus Korjaamolla vietetään Huoltoaseman avajaisia perjantaina 11. lokakuuta kello 15–19 ja samalla on ovet avoinna Kuntokeskus Korjaamolle.

Kuntokeskus Korjaamon purmojärveläiset yrittäjät Mari Kottari ja Quentin Sobrie ovat paikalla kertomassa Huoltoasemasta ja esittelemässä välineistöä ja vastaamassa kysymyksiin. Treenata saa sinä päivänä ilmaiseksi sekä Kuntokeskus korjaamolla että Huoltoasemalla. Paikalla on arvontaa, Bullders-treenivaatteiden poistomyyntiä ja InBody-mittausta on tekemässä Hierontapalvelu Marjo Hautala

–Huoltoasema poikkeaa Kuntokeskus Korjaamon kuntosalista siinä, että käytössä ei ole perinteisiä kuntosalin laitteita. Sen sijaan aerobisten lämmittelylaitteiden lisäksi treenissä käytetään hyväksi tankoja ja levypainoja, käsipainoja, kahvakuulia, fitnessbägejä, kuminauhoja, hyppynaruja ja boxeja. On airbike, GHD-penkki, kyykkypaikkaa, puolapuut, vedetään ja työnnetään kelkkaa. Kaksi treenitelinettä mahdollistaa monipuolisesti kyykyt, penkkipunnerruksen, leuanvedon ja niin edelleen – löytyyhän niistä myös apinapuut ja voimistelurenkaat. Välineistön kruunaavat lähes viiden metrin korkeuteen ulottuvat kiipeilyköydet, kertoo Mari Kottari.

Huoltamolla voi tehdä omatoimisia treenejä, mutta siellä tullaan myös pitämään Kuntokeskus Korjaamon ryhmäliikuntatunteja. Huoltamo on Kuntokeskus Korjaamon maksullinen lisäpalvelu, jonne voi ostaa kortin avajaispäivästä alkaen Kuntokeskus Korjaamon asiakaspalvelusta tai verkkokaupasta. Voimassa olevia kortteja voi päivittää ottamalla yhteyttä asiakaspalveluun.

Unelma toiminnallisen treenin tarjoamisesta alkoi elää omaa elämäänsä

–Ajatus toiminnallisesta treenitilasta on kytenyt pitkään, lähes siitä saakka, kun Korjaamo muutti Yrittäjäopistolta nykyisiin tiloihin Fransuntielle vuonna 2016. Toiminnallinen treeni täydentää ja monipuolistaa perinteistä kuntosalitreeniä. Vuosien ajan ajatus oli vaan haave, jota vitsinä heitettiin keskusteluissa. Pikkuhiljaa vitsi alkoi elää omaa elämäänsä kiinnittyen ajatuksiin niin paljon, että siitä puhuttiin jo, että “sitten kun meillä on”. Tässä vaiheessa aika ei kuitenkaan ollut oikea, joten toiminnallinen sali sai olla vain haave, pohdiskelevat Mari ja Quentin.

–Pari vuotta sitten meille tuli mahdollisuus ostaa koko välineistö toiminnallisen salin rakentamiseksi ja tähän mahdollisuuteen tartuimmekin nopeasti. Tässä vaiheessa meillä ei ollut kuitenkaan tiedossa paikkaa, minne tavarat laittaa. Eli toiminnallisen salin välineistö oli, mutta ei tilaa. Uskottiin kuitenkin vahvasti, että sellainen tulee vastaan. Palaset loksahtivat paikalleen, kun tilat saatiinkin ja vielä samasta rakennuksesta kuin olemassa oleva kuntosali. Puolentoista vuoden ajan teimme remonttia ja nyt paikka täyttää standardit treenaamiseen ja ollaan siinä pisteessä, että toiminnallinen sali on valmiina avattavaksi asiakkaille, iloitsee Mari.

Kuntoilu kuuluu kaikille ja on tärkeää, että on mahdollisuuksia, joista valita itselleen mieluisimman tavan liikkua.

–Toiminnallinen treeni ja Huoltamo on jokaiselle siitä kiinnostuneelle, oli aiempaa kokemusta tai ei. Helppo tapa tutustua Huoltamoon ja sen mahdollisuuksiin on ryhmäliikuntatuntien kautta tai asian osaavan personal trainerin kanssa.

Sirpa Kiviaho

Huoltamon tiloissa voi toiminnallista treeniä tehdä monipuolisesti erilaisin välinein. Toiminnallisen treenin tarkoitus on kuormittaa koko kehoa. Tästä on hyötyä ihan arjessa, mutta myös tärkeää harrastuksissa ja kilpaurheilussa. Kuva: Tapio Saunamäki
Huoltamon tiloissa voi toiminnallista treeniä tehdä monipuolisesti erilaisin välinein. Toiminnallisen treenin tarkoitus on kuormittaa koko kehoa. Tästä on hyötyä ihan arjessa, mutta myös tärkeää harrastuksissa ja kilpaurheilussa. Kuva: Tapio Saunamäki.










Aiheesta aiemmin julkaistua

Lue myös nämä

Jaa Somessa

Facebook
X (Twitter)
LinkedIn
WhatsApp
Telegram
Sähköposti

Jätä kommentti