EVIJÄRVELÄINEN Aimo Sironen on mies monenlaisen liikuttamisen takana. Liikunta on kulkenut elämän kaikissa vaiheissa mukana ja sen terveysvaikutukset eivät ole jääneet huomaamatta.
–Kaikenlainen yhdessä tekeminen on alkanut nuorempana Kivijärvenkylässä. Järjestimme kyläkisoja ja muita tapahtumia, pelasimme yhdessä jääkiekkoa. Kisasimme niin joukkueena kuin henkilökohtaisissa kisoissa, 15 vuotta puuvene- ja sisäsoudun SM-kisoissa, kertoo Sironen.
–Tärkein hyöty tekemisestä ja liikkumisesta on ehdottomasti terveys ja vuosien saatossa sen merkitys on vain kasvanut. Kilpailuissa on toki mukava käydä testaamassa kuntoaan, mutta terveys on tärkein elementti.
Sironen työskentelee Järvilakeuden kansalaisopiston liikunnan opettajana. Hän on myös Evijärven Kuntoilukeskus ry:n puheenjohtaja. Liikunnan merkityksestä terveyden edistäjänä kaikille ikäluokille riittäisi juttua vaikka kuinka. Sydäntä lähellä on kaikenlainen liikunta, mutta erityisen huomion saa senioreiden kuntokurssit.
–Kursseilla tapaa ihmisiä, löytyy juttukavereita ja innostavaa puuhaa. Sosiaaliset tilanteet auttavat jaksamaan paremmin, voimaharjoittelusta saa kestävyyttä ja tasapaino paranee. Tämä kaikki parantaa elämänlaatua ja kotona pärjäämistä. Liikunta on lääke monenlaiseen vaivaan.
EVIJÄRVEN Kuntoilukeskus antaa mahdollisuuden terveyden edistämiseen liikunnan kautta. Kuntoilukeskuksella on ryhmäliikunta-, voima- ja kestävyyssali. Kuntoilukeskusta saavat koululaiset käyttää ilmaiseksi opettaja mukanaan ja yritykset ja yrittäjät voivat tiloja vuokrata omiin tarpeisiinsa.
–Monipuoliset kansalaisopiston kurssit pyörivät vuodesta toiseen, sieltä löytyy varmasti jokaiselle jotain. Suurta tyytyväisyyttä tuo, kun ajaa Kuntoilukeskuksen pihaan ja parkkialue on täynnä autoja. Olemme päässeet kävijämäärien osalta yli 20 000 kertakäyntiin vuodessa, iloitsee Sironen.
–Jokainen meistä voi omalla panoksellaan viedä liikunnan ilosanomaa eteenpäin. Viemällä vaikka isovanhemmat, vanhemmat tai työkaverit kuntoilemaan, mahdollisuuksia on monia. Kansalaisopisto tarjoaa monenlaisia tunteja, joten innolla vaan mukaan. Muistetaan huomioida niin tuttuja, kun tuntemattomia kysymällä mitä kuuluu ja mikä kunto, muistuttaa Sironen.
Sirpa Kiviaho
